Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2023
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 105,77g.
Lunch: Concombre (Pelé), Fleury Michon Risotto au Poulet et Cèpes à la Crème Fraîche, Pomme, Leerdammer Original. Diner: Banane, Itinéraire des Saveurs Jambon Persillé de Bourgogne, Rians Faisselle 6%, Marque Repère Régal Soupe Mouliné de 10 Légumes. Snacks/Andere: Noisette. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 59 minuten, Rusten - 10 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren, Lezen - 2 uren, Aqua-aerobics - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soizyk's Gewicht Geschiedenis
|