Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 43,53g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 175,32g.
Ontbijt: Elma, Bal, Mis Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Domatesler, Lezita Hindi Füme, Harras Tam Buğday Unlu Sandviç Ekmeği . Diner: Basmati Pilav, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Nilky Badem Sütü. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seymakarakus's Gewicht Geschiedenis
|