Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 141,73g | Kolhy: 212,37g.
Ontbijt: Drachenfrucht, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Knorr Spitzkohlpfanne. Diner: Güldenhof Putenbrustfilet im Paprikamantel, Ernte Krone Champignons, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat, King's Crown Kidneybohnen Verzehrfertig, King's Crown Sonnenmais. Snacks/Andere: Corny Free Schoko, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pumell90's Gewicht Geschiedenis
|