joruso62's Logboek, 22 sep 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 september 2023
62,5 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 2,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 september 2023:
780 kcal Vet: 23,24g | Eiwit: 40,70g | Kolhy: 80,83g.   Lunch: Bacalao al Horno o Apanado a la Parrilla, Cerveza Normal, Lentejas Cocidas, Café Espresso, Pan Blanco, Melón . Snacks/Andere: Café, Café. meer...
1843 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joruso62's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.