Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2023
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 85,09g | Eiwit: 164,95g | Kolhy: 10,26g.
Ontbijt: Godshall's Uncured Turkey Bacon, Egg, Land O'Lakes Sliced American Cheese. Lunch: Krakus Polish Deli Ham, Land O'Lakes American Cheese, Meatballs with Sauce (Mixture), BodyStrong 100% Whey Protein Isolate. meer...
|
|
4220 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 uren, Rusten - 1 uur, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
2handedjam's Gewicht Geschiedenis
|