Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 32,79g | Eiwit: 61,02g | Kolhy: 133,72g.
Ontbijt: Woolworths Liver Spread, Brown Bread, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Freshpak Green Rooibos Tea, Mojo Me Collagen. Lunch: Bokomo Provita Wholewheat, Bovril Beefy, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Sugar, Energade Energade Zero. Diner: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lancewood Gouda Cheese, Tomatoes, Lettuce, Eskort Round Cut Bacon, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Sugar, Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Simply Delish Strawberry Instant Pudding . meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Well done I have the exact same weight and goal
27 sep 23 door lid: leannepret
|
Thank you ,and goodluck on your journey
27 sep 23 door lid: ..ANDREA..
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
..ANDREA..'s Gewicht Geschiedenis
|