Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 98,96g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 67,38g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Carb Smart Milk Chocolate , Frozen Blueberries, SPAR Long Life Full Cream Milk, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Lifestyle Food Chia Seeds. Lunch: Low Carb Bread from Low Carb Factory , Coffee with Milk, Dinnerbox Low Carb Cottage Pie. Diner: Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Martinnaise Gourmet Banting Mayonnaise, PnP Shredded Tuna in Water, Cucumber (with Peel) , Woolworths Mixed Leaf Salad , Baby Spinach, Truly Good Vegetable Un Wraps. Snacks/Andere: Pink Lady Apples. meer...
|
|
1779 kcal
|
Activiteit:
walking - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marlena@39's Gewicht Geschiedenis
|