|
|
1035 kcal
|
Vet: 44,04g | Eiwit: 68,41g | Kolhy: 101,16g.
Ontbijt: Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yeşil Zeytin. Lunch: Sütaş Light Yoğurt, Fırında Patates, Fırında Kabak. Diner: Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Bolca Hindi Külbastı . Snacks/Andere: Wefood Karadut Özü , Amerikan Tipi Üzüm (Kaygan Kabuk), Badem. meer...
|
|
1661 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Bikram Yoga - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Smrfit's Gewicht Geschiedenis
|