|
Pagi hari, belum makan minum, sudah bab bak
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2215 kcal
|
Vet: 89,89g | Eiwit: 119,84g | Kolhy: 226,74g.
Ontbijt: Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular. Snacks/Andere: Yakult Probiotic Drink, Richeese Pasta Keju, Richeese Pink Lava, Mixue Boba Sundae. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|