Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 101,54g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 121,85g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный. Lunch: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пеко Круассан с Плодово-Ягодной Начинкой, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Суп с Курицей и Кабачками . Diner: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Свитлогорье Сыр Полутвердый Императорский, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем со Вкусом Граната, Помидоры, Болгарский Перец. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrinok17's Gewicht Geschiedenis
|