Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2023
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 107,83g | Kolhy: 265,16g.
Ontbijt: Wawel Mieszanka Krakowska , Griesson Softcakes. Lunch: Ei, Olivenöl, Steinbeißerfilet, Rote Paprika, Zucchini, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Diner: Lachs Maki, Thunfisch Maki, California Rollen. Snacks/Andere: Milbona High Protein Quark-Creme Bratapfel, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Harzer Harzer Käse, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robal7's Gewicht Geschiedenis
|