Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2015
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2648 kcal
|
Vet: 83,72g | Eiwit: 191,23g | Kolhy: 294,28g.
Ontbijt: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Supreme Ryż Basmati, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka, Carrefour Maca Razowa. Diner: Pilos Mleko 1,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Snacks/Andere: Pilos Serek Wiejski Lekki, McEnnedy Masło z Orzeszków Ziemnych, Chleb Graham Vital. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|