|
28/09/23
Cintura: 77
Abdômen: 95 (pré menstrual :/ )
Quadril: 112
Coxa: 66
Braço: 31
Busto: 96
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
687 kcal
|
Vet: 26,73g | Eiwit: 56,96g | Kolhy: 43,07g.
Ontbijt: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, Yakult Yakult 40 Light, Quaker Farelo de Aveia, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Queijo Parmesão (Ralado), Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira. Lunch: Itambé Requeijão Nolac Light, Frango Desfiado, Mantiqueira Ovo Orgânico Caipira, Piracanjuba Leite Semidesnatado A2, Quaker Farinha de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Espinafre. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela.araujo1's Gewicht Geschiedenis
|