Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1199 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 103,71g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Topi Peynir, Binvezir Telli Peynir . Lunch: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta, Sinangil Buğday Ruşeymi, Yayla Chia Tohumu. Diner: Lahmacun. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|