|
Iltapuuro; Kaurapuuro veteen, banaani ja proteiinivanukas
|
2046 kcal
|
Vet: 57,56g | Eiwit: 126,48g | Kolhy: 253,44g.
Ontbijt: Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Omena (Granny Smith), Suola, Kotimaista Pikakaurapuuro, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Chiquita Banaani. Lunch: Rypsiöljy, VegeSun Tumma Soijarouhe, Arla Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kasvissosekeitto. Diner: Pakasteherneet, Rainbow Kikherneet Luomu, X-Tra Fusilli Pasta, Suola, Porkkanat, Rainbow Tomaattimurska Valkosipuli, Apetit Parsakaali. Snacks/Andere: Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Saksanpähkinät, Omena (Granny Smith), Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe Sitruuna-Lime, Parapähkinät, Maitokahvi, Banaanit, Kotimaista Pikakaurapuuro, Suola. meer...
|
|
2811 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 51 minuten, Rusten - 13 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren en 47 minuten. meer...
|
|
 Reacties
28 sep 23 door lid: r00ro
|
Oli muuten tosi hyvää! Ja tosi täyttävää😅
28 sep 23 door lid: talitintti22
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
talitintti22's Gewicht Geschiedenis
|