Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3228 kcal
|
Vet: 144,68g | Eiwit: 109,07g | Kolhy: 382,09g.
Ontbijt: Рот Фронт Батончики, Кременкульское Печенье Сливочное, Хлебнаш Батон Вкусный , ВкусВилл Сыр Сулугуни. Lunch: Приготовленная Морковь, Олейна Подсолнечное Масло , Полар Сифуд Раша Треугольники Рыбные, Честная Ферма Тушенка из Индейки, Рис Отварной, Русский Холод Лакомка, Тимоша Козинак Подсолнечный. Diner: Груша, Яшкино Крокант с Миндалем, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо, Хлебница Багет Особый, Хлебница Хлеб Бородино , Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina_2000_'s Gewicht Geschiedenis
|