Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2023
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 81,57g | Eiwit: 65,87g | Kolhy: 157,60g.
Ontbijt: Hacendado Gelatina + Proteínas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata, Barrita Energética, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Hacendado +Proteinas Pudding Caramelo, Guiso de Arroz. Diner: Hacendado Ensalada de la Casa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre. Snacks/Andere: HiperDino Jamón Serrano, Pan Blanco, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
terbet's Gewicht Geschiedenis
|