Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2020
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 42,41g | Eiwit: 85,29g | Kolhy: 159,21g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Diner: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Snacks/Andere: Panco Bolacha Maria, Italac Leite Integral. meer...
|
|
3314 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renato1978's Gewicht Geschiedenis
|