hexe1981's Logboek, 30 sep 23

Eine '8' am Anfang 🙏🥳🤩💪😎🤘 Das ist verdammt lange her
89,9 kg Tot nu toe verloren: 32,8 kg.    Nog te gaan: 19,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2023:
491 kcal Vet: 15,13g | Eiwit: 42,79g | Kolhy: 44,11g.   Ontbijt: Instant-Haferflocken, Banane, Tee mit Milch, WellMix Protein 90 Schoko, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Lunch: Cocktailtomaten, Räucherlachs, Viva Vital Laktosefreier Frischkäse, Korn Mühle Eiweißbrot. meer...
Gewichtsafname van 0,5 kg per week

39 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
toll, HgW - LG 
30 sep 23 door lid: hoogan
Super 👏🏻👍🏻💪🏻 
01 okt 23 door lid: miem111

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


hexe1981's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.