Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fallenstar8503
Logboek
09 aug 11
fallenstar8503's Logboek, 09 aug 11
fallenstar8503's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
After first week of cutting calories and visiting the fitness room twice.
73,4 kg
Tot nu toe verloren:
1,5 kg
.
Nog te gaan:
7,6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 09 augustus 2011:
143 kcal
Vet: 0,63g | Eiwit: 2,18g | Kolhy: 36,30g.
Ontbijt:
Bananas.
Snacks/Andere:
Peaches.
meer...
2058 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fallenstar8503's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis