верочка1996's Logboek, 30 sep 23

Перекус на 392кк, белка и углей поднаберем💪💪

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2023:
1398 kcal Vet: 49,92g | Eiwit: 74,53g | Kolhy: 163,03g.   Ontbijt: Семга Слабосоленая, Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Marianna Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Alti Сыр Бри с Плесенью, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сырный Суп с Курицей. Diner: Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Дорадо, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Овсяные Оладьи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Racionika Коктейль "Клубника", ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


верочка1996's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.