talitintti22's Logboek, 30 sep 23

Kaalilaatikko soijarouheesta ja villikaurasta!

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2023:
2032 kcal Vet: 53,51g | Eiwit: 160,11g | Kolhy: 220,19g.   Ontbijt: Suola, Kotimaista Pikakaurapuuro, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Chiquita Banaani, Kananmunan Valkuainen, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. Lunch: Juureskeitto. Diner: Rypsiöljy, Kaali, VegeSun Tumma Soijarouhe, Myllärin Villikaura, Pirkka Wokvihannekset. Snacks/Andere: Elixi Pellavansiemenrouhe, Porkkanat, Foodin Psylliumkuitu, Pakkasmarja Mustikka, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Appelsiinit, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder, Banaanit, Kotimaista Pikakaurapuuro, Kananmunan Valkuainen, Maitokahvi. meer...
2580 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten. meer...

18 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


talitintti22's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.