ability21's Logboek, 30 sep 23

Day 2. Breakfast. Oat-spinach omlet with half avocado and salmon. +cappuccino =582

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2023:
2765 kcal Vet: 134,67g | Eiwit: 74,72g | Kolhy: 331,38g.   Ontbijt: Smoked Salmon, Egg, Starbucks Cappuccino (Grande), Olive Oil, Avocados, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Lunch: Peaches , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). Diner: Sour Cream, Apples , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Whole Wheat Bread, Baked Beans , Beet Soup (Borscht). meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Mmm, love salmon. 😄 
30 sep 23 door lid: PrairieSue
Yeah 😍 
01 okt 23 door lid: ability21

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ability21's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.