Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 26,54g | Eiwit: 94,38g | Kolhy: 198,54g.
Lunch: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Abobrinha Refogada. Diner: Feijão Carioca, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Carne de Panela, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Yoki Milho para Pipoca. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dezinho435's Gewicht Geschiedenis
|