Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 24,82g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 123,42g.
Ontbijt: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Slim-Fast Polvo Chocolate. Lunch: Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Caperucita Queso Manchego, Frijoles Cocidos, Caldo de Pollo, Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida. Diner: Santa Clara Leche Deslactosada Light, Slim-Fast Polvo Chocolate. Snacks/Andere: Doblett Té de Jengibre con Limón. meer...
|
|
1972 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RaulioMX's Gewicht Geschiedenis
|