Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 56,22g | Eiwit: 101,31g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: Ovo, Claybom Margarina com Sal, Pullman Pão de Forma. Lunch: Galo Macarrão Cozido, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Sukita Laranja, Galo Macarrão Cozido, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Dux Whey Protein Concentrado , Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eusoucaroll's Gewicht Geschiedenis
|