Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 60,21g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 57,60g.
Ontbijt: Suco de Limão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Lunch: Alface, Tomates, Alcatra. Diner: Tirolez Queijo Minas Padrão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Maçãs Gala, Maçã. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|