Marina_W_'s Logboek, 03 okt 23


Bekijk Dieet Kalender, 03 oktober 2023:
1722 kcal Vet: 78,53g | Eiwit: 145,90g | Kolhy: 119,43g.   Ontbijt: John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Tesco Romaine Lettuce Hearts, Cucumber (with Peel), Celery, Omega 3, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Avocados, Tesco Mackerel in Tomato Sauce, St Helen's Farm Whole Goats Milk. Lunch: Arla Protein Raspberry Yoghurt, Plums, Marks & Spencer Roast Beef with Coriander & Garlic. Diner: Tesco Chestnut Mushrooms, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Baby Corn, Green Cabbage, Carrots, Red Hot Chilli Peppers, Sweet Red Peppers, Red Onions, Tesco Pork Mince 5% Fat, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Soy Sauce, Garlic, Lime Juice, Chop Ginger Puree, Blue Dragon Wholewheat Noodles. Snacks/Andere: Brazil Nuts, Tesco Parmigiano Reggiano, St Helen's Farm Whole Goats Milk. meer...
2288 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

14 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Marina_W_'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.