Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 47,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 32,98g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 52,20g.
Lunch: Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Diner: Serenada Сыр Радамер , President Сметана 10%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
виктори3252's Gewicht Geschiedenis
|