Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 78,74g | Kolhy: 76,73g.
Ontbijt: Salgadinho de Festa, Club Life To Go Ovos Mexidos, Kiwi, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Morangos, Tomates Cereja, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pequi. Diner: Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grasioliver's Gewicht Geschiedenis
|