Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1833 kcal
|
Vet: 95,78g | Eiwit: 52,92g | Kolhy: 187,57g.
Ontbijt: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytin, Sahanda Yumurta, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Lunch: Menemen, Beyaz Ekmek. Diner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Biber Dolması, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Snacks/Andere: Osmanoğlu Kıbrıs Tatlısı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ismailöktem's Gewicht Geschiedenis
|