Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 19,75g | Eiwit: 25,00g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: EHP Labs Oxyshred. Lunch: Argo Corn Starch, Great Value All-Purpose Flour, Yang Yang Special Fish Balls, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Roland Quail Eggs, Great Value Light Brown Sugar, Yeo's Grass Jelly Drink, Cucumber (with Peel) , Manong Sauce. Diner: Pepsi Diet Pepsi (20 oz), Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Jordan's Skinny Sauces Salted Caramel, Brownie. meer...
|
|
4595 kcal
|
Activiteit:
Indoor Walk - 37 minuten, Functional Strength Training - 45 minuten, Apple Health - 22 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenaciousgee's Gewicht Geschiedenis
|