Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 oktober 2023
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 54,85g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 85,75g.
Ontbijt: Maçã, PorSi Iogurte Natural Magro , Ovo, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Abacate. Lunch: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Continente Mistura de Brócolos, Couve Flor e Cenoura , Prados de Melgaço Queijo Cabra Curado, Pão Branco. Snacks/Andere: Gobio Chocolate Negro 74% Cacau, Super Bock Cerveja Original, Lidl Baguete, Continente Presunto Serrano 9 Meses de Cura. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexandra beites's Gewicht Geschiedenis
|