Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 60,13g | Kolhy: 173,05g.
Ontbijt: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sosis Ayam, Telur Rebus, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Diner: Mangga Muda, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Snacks/Andere: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Pepaya, Nabati Wafer Krim Cokelat, Delfi Top, Slai O'lai Selai Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arbia12282838's Gewicht Geschiedenis
|