Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2015
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 26,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3738 kcal
|
Vet: 143,63g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 535,35g.
Ontbijt: Bananas, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Lunch: Monster Absolutely Zero, Beacon Black Cat Chocolate Slab, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch. Diner: Fritos Tomato, Cadbury Dipped Flake, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Beacon Milk Chocolate. Snacks/Andere: Maynards Dessert Flavoured Starlight Jellies, Coffee, Monster Absolutely Zero, Banana, Banana, Monster Assault Energy, Future Life High Protein Lite Bar, Carrot Cake with Icing. meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|