anis mitha's Logboek, 04 okt 23

Total 375 kcal nasi goreng shirataki

Bekijk Dieet Kalender, 04 oktober 2023:
1374 kcal Vet: 41,65g | Eiwit: 54,70g | Kolhy: 199,51g.   Ontbijt: Buah Anggur, Jeruk, Telur Dadar, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mini Calore Shirataki Nasi Goreng Kecombrang, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Telur Ceplok, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Snacks/Andere: Donat Dilapisi Coklat, Jagung Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), So Nice Sosis Bakar, Es Teh, Qtela Keripik Singkong BBQ, Taro Taro Net Seaweed, Fanta Fanta Orange, Jeruk. meer...
1484 kcal Activiteit: Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

12 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
tutor 
04 okt 23 door lid: kikikikii
Kayak bikin nasgor biasa tapi pake nasi shirataki 
04 okt 23 door lid: anis mitha

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


anis mitha's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.