|
Idzie dobrze. Choć wczoraj mi coś w plecach ciulnelo😅🤣
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 50,85g | Eiwit: 90,91g | Kolhy: 137,44g.
Ontbijt: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Lunch: Auchan Ser Kozi, Hortex Marchewka z Groszkiem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana. Diner: Euroser Ser Owczy, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny, Masło. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
 Reacties
04 okt 23 door lid: AgataTeraz
|
No sama nie wiem. Albo starość albo coś przeciążyłam. 🙄 Boli jak nic nie robie w czasie treningu nie zatem luz.
Smaruje maściami. Liczę, że przejdzie jak zwykle. 😅
Ps. Jest jeszcze opcja, że chłop mi pogrzebaczem przyłożył🤣🤣🤣
04 okt 23 door lid: Miedzka
|
No, no - starość i pogrzebacz wykluczam 🤪 Moja rada - chłopa wykorzystaj do masażu💪 Ja wierzę w magiczną moc masażow 😁
04 okt 23 door lid: AgataTeraz
|
Heheh jego też wszystko po treningach boli🙈🙈 ostał jeno voltaren maks w tabletkach😅🤣🤣
04 okt 23 door lid: Miedzka
|
28 okt 23 door lid: DoraWien
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miedzka's Gewicht Geschiedenis
|