Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 oktober 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 70,90g | Kolhy: 132,72g.
Ontbijt: ВкусВилл Монж, Авокадо Авокадо Хасс, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Красный Лук, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия, Горчица, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Айсберг, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Diner: Арбуз, Гречка, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Тефтели/фрикадельки сент 23, Вастэко Топленое Масло Гхи. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lapshinaelena19's Gewicht Geschiedenis
|