Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 september 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1451 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 114,87g | Kolhy: 56,17g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortifruti Repolho Branco Cru, Omelete. Diner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Uniq Nutrition Whey Protein, Morango com Chocolate. Snacks/Andere: Uniq Nutrition Whey Protein, Mundo Verde Leite de Coco em Pó. meer...
|
|
580 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luciannafl's Gewicht Geschiedenis
|