Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 52,82g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 143,48g.
Ontbijt: Yaourt Nature (Lait Écrémé), Pain Complet, Beurre, Paquito 100% Pur Jus d'orange, Senseo Café. Lunch: Sauce de Soja, Concombre (Pelé), Nectarines, Pain Complet, Saint Eloi Salsifis, Lidl Escalope de Porc, Vinaigrette. Diner: Moutarde de Dijon, Vinaigre, Huile de Tournesol, Printiligne Fromage Blanc 0%, Avocat, Concombre (Pelé), Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Géant Vert Maïs, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Oeuf Dur, Tomates, Florette Cœur de Laitue. Snacks/Andere: Senseo Cappuccino Original, Yoplait Panier de Yoplait 0%. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
travail de nuit - 4 uren, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Virginie 80's Gewicht Geschiedenis
|