Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2015
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2862 kcal
|
Vet: 133,20g | Eiwit: 118,48g | Kolhy: 296,63g.
Ontbijt: Bäcker Görtz Schokocroissant, Actimel Actimel, Laugenbrötchen, Roggenbrötchen, Dinkelbrötchen, Honig, Milch 1,5%, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Rasting Kalbsleberwurst. Lunch: Weizenbrötchen, Purland Schweinebauchscheiben. Diner: Géramont Cremig-Würzig, Frikadelle, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke. Snacks/Andere: Exquisa Quark Genuss Kirsche, Mars Miniatures, Bounty Bounty Miniatures, Snickers Miniatures, Twix Miniatures. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Spinning (Spinnen) - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|