Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 107,56g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 189,10g.
Ontbijt: Gullón Digestive Avena Naranja, Snickers Snickers, El Almendro Barritas de Almendras a la Sal, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Milhojas, Sánduche de Pollo , Heineken Cerveza, Arepa Frita. Diner: Hacendado Mortadela Siciliana, Queso Fresco, Tomate Frito, Hacendado Tortillas Integrales. Snacks/Andere: Hacendado Pipas Girasol Naturales. meer...
|
|
2300 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joel_fhm's Gewicht Geschiedenis
|