Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 oktober 2023
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1692 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 79,80g | Kolhy: 221,11g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Formosa, Banana Caturra. Lunch: Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Diner: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Ovo Mexido. Snacks/Andere: Piraquê Biscoito de Maizena. meer...
|
|
2194 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marysneila's Gewicht Geschiedenis
|