Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 38,4 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2251 kcal
|
Vet: 61,77g | Eiwit: 95,77g | Kolhy: 355,45g.
Ontbijt: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком, Fitstart Хлебцы с Кокосом , Свекла Вареная, Campina Сливки для Кофе 10%, Запеканка из печени. Lunch: Арбуз, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Киноа, Льном и Розмарином, Помидоры, Салат свекольный. Diner: Свинина Тушеная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 18%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Snacks/Andere: Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
musa979's Gewicht Geschiedenis
|