Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
50,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 158,44g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Лента Яблоки Слава Победителям, Клубника, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Помидоры, Фундук Фундук Натуральный, Зеленый Лук, Яйцо Куриное. Lunch: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Diner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Обезжиренный), Магнит Слива, Клубника. Snacks/Andere: Bruni Вино Красное Сухое, Виноград, Лента Яблоки Слава Победителям, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bananza94's Gewicht Geschiedenis
|