Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2015
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 40,16g | Eiwit: 49,13g | Kolhy: 161,19g.
Ontbijt: Jeruk Nipis, Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Air Kelapa, Tempe Goreng, Risoles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FIKRUL's Gewicht Geschiedenis
|