Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 oktober 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 90,26g | Kolhy: 156,15g.
Ontbijt: Le Maten Biscottoni, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Uva Bianca, Susine, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Coop Macinato Scelto di Vitello, Leerdammer Emmental, Peperoni Rossi Dolci. Diner: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca. Snacks/Andere: Alpro Latte di Mandorla. meer...
|
|
2284 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 22 minuten, TV Kijken - 5 uren en 35 minuten, Stilstaan - 1 uur en 55 minuten, Zitten - 55 minuten, Lezen - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Rusten - 2 uren en 53 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|