Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 80,45g | Kolhy: 325,42g.
Ontbijt: Nut N Go Миндальный Батончик с Кокосом, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния, Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Харчо по-Грузински, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Самбери Лаваш Армянский Тонкий , Карат Сливочный Сыр Violette , Арбуз. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Окунь Речной, Арбуз, Арбуз, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Лаваш. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helavin's Gewicht Geschiedenis
|