Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 18,31g | Eiwit: 151,97g | Kolhy: 144,86g.
Ontbijt: Zucchero, Sale, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Meloni Gialli, Farmo Protein Penne, Sugo senza Carne. Diner: Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Andere: Prugne, Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Conad Latte Scremato UHT, Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Conad Latte Scremato UHT. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|