Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 oktober 2023
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 40,31g | Kolhy: 204,36g.
Ontbijt: Singkong Goreng, Chicken Nugget, Apel. Lunch: Chicken Nugget, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Martabak Telur, Jus Alpukat. Snacks/Andere: Aim Biscuits Roasted Chicken Crackers, Rempeyek. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ulala__'s Gewicht Geschiedenis
|